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食用油壓榨設備魚油和亞麻籽油對AG大廳遊戲身體有多大的幫助

作者: 來源: 日期:2014/7/11 11:03:25 人氣:14 評論:0 標簽:
熱榨亞麻籽油內富含Ω-3,Ω-3屬於“必需不飽和脂肪酸”,就是對人體極其重要,但自身又無法合成,必須通過體外攝取才能滿足人體所需的重要物質。Ω-3在海豹、深海熱水魚、海藻等海洋動植物、亞麻植物和核桃類堅果中含量比較豐富。食用油壓榨設備其中亞麻籽油是陸地上Ω-3含量最高的植物油,由於對身體的重要性,被稱為“液體黃金”。吃核桃能補腦,正是因為核桃中富含Ω-3及其代謝物。依靠吃核桃補充Ω-3,遠不足專家提議的孕婦所需Ω-3的數量。
  世界衛生組織建議孕產婦日補充1300毫克為宜。補足1300毫克Ω-3相當於每天吃掉17斤核桃!而亞麻籽油隻需要每天20毫升就可以補充足夠量的Ω-3!
  魚油裏的功效成分主要是DHA和EPA,也起到健腦、明目的功效,但不同的是亞麻籽油內的Ω-3是在AG大廳遊戲體內按自身需求代謝出適量的DHA和EPA,滿足身體需要,單一補充魚油是達不到Ω-3的平衡效果。此外,魚油中還含有大量對AG大廳遊戲的身體有害的膽固醇。
  熱壓初榨亞麻籽油內所含的歐米伽3的含量達到57%-65% ,遠遠高於一般熱榨亞麻籽油,是名副其實的植物“液體黃金”。
  並非所有的魚油都對健康有好處,隻有以鮭魚、金槍魚等深海魚類為原料提取的魚油才富含DHA和EPA,對健康才有好處。而市場上的魚油產品並非如此: 另外,即便是最優質的魚油,也不能取代亞麻油的位置。
  亞麻油中的ω-3係列脂肪酸可以更有效地降低血液粘稠度、減少血栓素生成、減弱血小板凝集作用,使冠心病的發病率和發病程度得以降低。亞麻油對心腦血管疾病的防治機理,主要體現在六個方麵:
  1、降低血小板粘綢度,同時降低纖維蛋白原含量。有效地防止冠狀動脈阻塞。
  2、能夠有效降低低密度(LDL)膽固醇而增加或維持高密度(HDL)膽固醇。因此能有效地防止或減少動脈粥樣斑的形成。
  3、通過降低血壓來減少對動脈壁的損傷。α-亞麻酸可在人體內可代謝轉化為一種名為“凝血惡烷Α3”的激素,這種激素能有效地減少了對動脈壁的損傷。醫學證明α-亞麻酸降血壓的功效十分明顯,其在血液中含量每增加百分之一,血壓就會降低5mm汞柱。
  4、防止心率不齊和心跳混亂的發生。 亞麻油中的α-亞麻酸有著重要的作用,因而它不僅對於高血脂、心腦疾病的防治具有積極意義,甚至可以挽救一些嚴重的心髒病患者的生命。與傳統的心腦血管疾病防治方法不同,亞麻保健食用油能免去了患者長期服藥產生的對肝、腎等的傷害,適宜長期食用,對廣大心腦血管患者而言,是理想的食療方法。
  5、能向人體內輸入單不飽和脂肪,以增強抗氧化能力。血液中抗氧化劑的含量越高,死於心腦血管疾病的幾率就越少。
  6、降低動脈炎症的發生。動脈受到損傷後,就會引起血小板和白細胞這類修理工的關注。這些物質會有助於損傷的恢複,但同時也會造成血液凝塊和炎症。食用油壓榨設備而炎症發生率高的人出現心髒病的幾率是炎症發生率低的人的3倍,出現心力衰竭的幾率是後者的兩倍。這也是消炎用的阿司匹林也能用來防止心髒病的一個原因。事實上α-亞麻酸也有類似的消炎功效。它們的效果與阿司匹林相同,但又不會像阿司匹林那樣影響胃黏膜。

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